Die 8 Brokate oder 8 Goldenen Übungen
sind 8 leicht zu erlernende Übungen, die die Muskeln und Sehnen dehnen und kräftigen.
Somit kann das Qi wieder kraftvoller durch alle Meridiane strömen.
Tägliches Übung der 8 Brokate, erhält uns jung, beweglich und gesund.
Die Übung ist für Anfänger geeignet.
Die aktuellen Kontaktbeschränkungen lassen mich kreativ werden und ich biete Biodanza wieder Online an.
Dies hat uns im vergangenen Lockdown unerwarteter Weise tief verbunden und uns zu persönlichen Treffen in der Zeit danach motiviert.
Kontaktiere mich für die Termine
Zarnewanz
Workshop
Freitags im Dezember
Biodanza von 19 - 21 Uhr im Gutshaus
Kurse:
Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich
Sanitz fortlaufender Kurs
Dienstag ab 06.09.2022
Kurs I
18:15 - 19:15 Uhr
Kurs II
19:30 - 20:30 Uhr
im Hort, Groß Lüsewitzer Weg 3a
Zarnewanz Kurse
Montags ab 05.09.2022
17:00 - 18:00 Uhr
18:30 - 19:30 Uhr
im Gutshaus
Guolin Qigong- Nierenstärkendes Gehen
ab Mai 2022
Mittwochs 8:30 Uhr am Gutshaus Zarnewanz
Einzelstunden nach Vereinbarung
Warum Einzelstunden?
In dieser Stunde gehe ich auf deine individuellen Bedürfnisse ein und zeige dir Übungen und Akupressurpunkte, die deinen Qifluss positiv beeinflussen.
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